SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Co na drugi cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobre polaczenia ? Nie znam sie tak a chce dobrze wbic. Jak mozecie z gory dzieki :) Jak byscie pisali co warto kupowac etc, jakie poolaczanie, to prosze napiszcie tez ile czego kupic.. ile np kapsow cm3 etc ile gram .. , cykl z tego co wiem najlepiej na 6-8 tyg wiec patrzcie tak jak cos. A moze CM3 + mono + nitro jako przetreningowka, czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2011-08-08 01:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugoterminowa Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Okres pomiedzy cyklami powinien zawierac lzejsze treningi. Na ten czas zmieniac plan treningowy i obnizac podane ciezary czy wystarczy obnizenie ciezaru? I jeszcze o ile obnizyc ciezar- 10-20%? Pytanie#6 Ktory nitrobolon jest lepszy Nitrobolon Energized czy Nitrobolon 2. Jesli zle dobralem odzywki prosze mnie poprawic lub podac jakies [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2011-09-19 18:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Doping

    [...] indyka + pieczywo + warzywa + ghee - 200g piersi indyka + ryż/kasza etc. + warzywa + oliwa z oliwek - 200g piersi indyka + ryż/kasza etc. + warzywa + oliwa z oliwek - 200g filet mintaja smażony na oleju LUB jajecznica z 6-10 jaj + warzywa (to nie zawsze, zależy o której wstaję rano) - 300g twarogu + łyżeczka tranu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2013-03-17 13:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet 10-12 godzin ale nie mniej jak 7-8 wiec to chyba dobrze? 4. DOPING: I tu jest sedno mojego postu. Licze na waszą pomoc jak mam brać ten metanabol z ovopolem? Ile tego ile tego? I jaki cykl mi poradzaci. Aha to jest mój pierwszy raz. Ale zalezy mi na tym żeby zjećś 100 tabletek gdyż tak mi pasuje i mam tylko na raz kreatyne po cyklu. Aha [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2003-02-19 08:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nietreningowe 4 kapsułki kreatyny rano i w porze treningu, a amino 30 min przed ktoryms posilkiem. odzywka i bialeczko wg brakow w diecie chociaz probuje czasem zastapiic posilek odzywka. moja dieta wygląda tak:(ale ciezko mi jakos utrzymac diete wiec temu probuje zastapic posilek odzywka) 1. posiłek (7:00): 3 jajka całe, 50g płatków [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2011-05-12 19:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład suplementow w diecie - POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Oliwa z oliwek 1 kapsułka Olimp Omega 3 IV Posiłek (Przedtreningowy) 18;00 100g Ryż brązowy 150g piersi z kurczaka 100g brokuły 5 kapsułki Universal Amino 1900 - na ile czasu przed treningiem? Nie wiem jak rozłożyć te aminokwasy, dalem tak intuicyjnie… Bezpośrednio po treningu 19;30 200g banan Carbo OLIMP 60g 30g WPC ŁOWIECKIE 5 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2010-02-19 21:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Temat
    Doping

    Jaka jest cena winstrol'u (na jeden cykl)? Ile trwa cykl na winstrolu? Ile masy przybywa po jednym cylku (a ile spodnie)?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-30 18:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pół roku solo test?

    Temat
    Doping

    [...] cykl po pół roku czy roku/ Czy przerwy są waszym zdaniem zbyt długie, wolałbym dłuższy na solo teście, nie muszę bawić się środkami i nie mam potrzeby walenia nie wiadomo ile, myślę że zapitol na treningach i micha robi swoje a test w tle solo jako dodatek, wyniki siłowę i tak 200 +, na sile mi nie zależy, aktualnie celem jest zdrowie+poprawa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2018-11-11 12:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiske

    Temat
    Doping

    [...] takto wporządku 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka przemiana 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:cięzko powiedzieć ile na raz moze 120 -martwy ciąg:nie robie -przysiad:nie robie PYTANIE: Chciałbym was zapytać odnośnie cyklu jestem w posiadaniu 5 strzałkow omy i 80 sztuk metki naszej [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 9173 Data: 2011-02-14 18:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić/zamienić - redukcja 2009

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miejscach fat jeszcze jest. Przez cały grudzień planuję odpocząć od supli i "zaatakować" w połowie stycznia. Piszę ten tamat teraz, ponieważ mniej więcej muszę wiedzieć ile kasy z premii świątecznej odłożyć na suplementy. NA razie zastanawiam się nad czymś takim: venom 3.0 90kap 119zł / MAN Scorch Remix V3 168kap 105zł dymatize xpand 98zł [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2008-11-25 15:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl nr 2

    Temat
    Doping

    [...] 1-4meta 11-17prop 12-18meta /z taperem/ 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rozpoczynajac tamten bedzie pol roku /czyli dokladnie tyle ile trwal ostatni /z odblokiem/ 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mieszanka endo ekto 13. STAN ZDROWIA: boli mnie ząb i wyskakuja pryszcze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2009-07-04 07:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tak: 1. trenowalem 3 lata regularnie bez suplementow (1996-1999) wtedy:78kg, lapka 38,5, klatka 115, przedramie duze, na laweczce 115kg, barki 100kg, po prostu podchodzilem do treningu bardzo powaznie lecz nie bylo mnie stac na suplementy. Pozniej mialem maly wypadek podczas skoku do wody: zlamane obojczyki, uszkodzone stawy barkowe itd. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2010-10-24 22:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 75 -Przysiad: 130 -Mc: 90 12. Czy masz dietę? tak Witam, w lutym chce zrobic pierwszy cykl masowy na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2013-12-10 10:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron 12mc/masteron 6mc odblok sierpień 2017. Listopad 2017-obecnie/ testosteron 250mg/tydzień 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8573 Data: 2018-03-15 11:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 30 Waga: 75 Wzrost: 170 Obwód ramienia: 41 Obwód klatki: 112 Obwód uda: ? Obwód talii: 84 Staż na siłowni: 2 lata, Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): aktualnie około 3000 kalorii Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: brak Opisz swój plan treningowy: 3 x w tygodniu masa/siła/bez kardio/wolne ciężary Cel [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5878 Data: 2015-06-30 13:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na Cyklu

    Temat
    Doping

    [...] dziwne sutki ale to chyba przez tłuszcz). Aktualnie posiadam tylko Anastrazol Teva, brać to? Ile tego brać? Jak długo mam to brać? W przyszłym tygodniu będę miał jeszcze Dostinex, ile i jak to stosować jak coś? Wyniki badan podam jeszcze raz w zdjęciu. Bardzo dziękuje za waszą odpowiedź z góry! /SFD/2022/9/10/75a1ab5fb46e44ecac519718dd797f34.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2022-09-10 11:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz podbite próby wątrobowe. Cholesterol pewnie unormuje się sam. Na wątrobe zapodam Essentiale lub Hepatil. Tylko nie wiem co robić z testem? Jeść cloma? Czy poczekać chwile porobić ciężkie treningi siłowe i może sam ruszy? Dodam że jest to moj pierwszy kontakt z dopingiem. I nie polecam tej osty nikomu, gra nie warta świeczki. Straty większe [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-09 08:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1st cykl winko+...?

    Temat
    Doping

    [...] witaminy i minerały, na noc apteczne zma, glutamina Chciałbym o podanie dokładne jakie środki z jakich firmy, (oprócz clena oxyflux A którego już posiadam) jaki odblok i ile, a teraz coś o mnie: 1.WIEK: 18 2.WAGA: 81 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 112 UDO:64 TALIA:75 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA: Jest 2,5 g/kg Białka [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6252 Data: 2007-11-25 16:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cało roczny cykl, jakies rady??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : 3miechy przewidziane finanse na cykl : ile bedzie trzeba uwagi i sugestie : -- Staż treningowy : we wakacje 4 lata Witam panowie, po wakacjach planuje zrobic taki cykl calo roczny, tzn jechana 6 tyg na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2009-03-22 13:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekka pompa jakby zaczęła się na treningu od drugiego tygodnia. Dziś wrzuciłem 0,5 exe i pytanie czy idę w dobrym kierunku, ewentualnie jakie dawkowanie do badań i za ile dni je zrobić, progesteron, estradiol i test ? Planowałem je po 6 tygodniach żeby mieć jakiś obraz ale może zrobić wcześniej czy jechać z exe na czuja i obserwować co się [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2019-05-02 21:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)